MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

Wechseljahre, Hormone & Mental Health in der Lebensmitte

Sommerpausen-Highlight. Weibliche Wut: Warum wir sie nicht wegatmen sollten

Mit Autorin und Moderatorin Lisa Ortgies

Veröffentlicht am 31.07.2026 / 04:30

Anmerkungen

Wir haben dieses, schon etwas zurückliegende, Gespräch – aus aktuellen Anlässen 😉 – nochmal für die Sommer-Highlights rausgesucht, denn wir glauben: Wir Frauen haben gerade mit genau dem Gefühl zu kämpfen, das in der Folge Hauptthema ist: weibliche Wut.


Julia spricht mit Autorin und Moderatorin Lisa Ortgies über dieses Gefühl, das viele Frauen kennen und trotzdem oft wegdrücken. Lisa plädiert dafür, Wut nicht als Ausrutscher, nicht als Makel zu sehen oder es immer auf die Hormone zu schieben, sondern als Hinweis darauf, dass etwas nicht stimmt – im eigenen Leben, in Beziehungen und in den Bildern, die Frauen vom Älterwerden vermittelt werden.


Lisa Ortgies moderiert seit über 20 Jahren frau tv und unter anderem Autorin des Buches „Heißer Scheiß. Liebe, Wut und Leben für Fortgeschrittene.“ Im Gespräch wird schnell klar: Diese Folge ist persönlich, aber nie nur privat. Es geht auch um den feministischen Blick auf Lebensmitte, Zumutungen und den Druck, als Frau bitte "gelassen", "dankbar" und "optimiert" zu altern. Lisa sagt sehr klar: Yoga und Achtsamkeit mögen gut sein – aber davor steht oft etwas anderes: die Erlaubnis, die eigene Wut überhaupt zu fühlen und rauszulassen, denn sie ist berechtigt.


In dieser Folge erfährst du:

  • warum weibliche Wut mehr sein kann als ein „schwieriges“ Gefühl
  • was Wut mit Scham, Anpassung und Freiheit zu tun hat
  • weshalb Älterwerden für viele Frauen auch ein politisches Thema ist
  • wie kapitalistische und gesellschaftliche Narrative Frauen zu Mangelwesen machen können meno-an-mich-fr...orella.com
  • warum es entlastend sein kann, der eigenen Wut endlich zuzuhören

Mehr zu Lisa Ortgies:

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