MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

Anmerkungen

Weil sie uns besonders gut gefällt und so aktuell ist wie am Erstsendetag, dem 2. Februar 2024, haben wir dieses Gespräch nochmal für unsere Sommerpausen-Highlights rausgesucht.

Viele Frauen in der Lebensmitte machen eigentlich alles richtig: Sie ernähren sich bewusst, bewegen sich, achten auf ihren Schlaf. Und trotzdem fühlen sie sich nicht gut. Die Organmedizin findet nichts, Arzt oder Ärztin sagen: alles okay. Aber okay fühlt es sich nicht an. Genau da setzt Dr. Helena Orfanos-Boeckel an. Die Internistin und Nephrologin aus Berlin hat auf Basis ihrer jahrzehntelangen klinischen Erfahrung ein neues Konzept entwickelt: die Nährstoff- und Hormontherapie, für die es eine umfassende Labordiagnostik braucht. Ihr Ansatz: Nicht Krankheiten behandeln, sondern Gesundheit aktiv gestalten. Und das, bevor etwas kaputtgeht. 

In dieser Folge erfährst du:

• Was Nährstofftherapie wirklich bedeutet – und warum sie nichts mit dem Nahrungsergänzungsmittel-Hype zu tun hat
• Welche drei Kategorien von Laborwerten Dr. Orfanos-Boeckel unterscheidet – und warum der „Graubereich" so entscheidend ist
• Warum gute Ernährung allein ab 40 oft nicht mehr ausreicht, um gut versorgt zu sein
• Mit welchen Nährstoffen man laut Dr. Orfanos-Boeckel auch ohne Labor schon starten kann
• Wie du eine Ärztin oder einen Arzt findest, der diesen Ansatz kennt und begleitet

Dr. Helena Orfanos-Boeckel ist Autorin der Bücher Nährstofftherapie, Nährstofftherapie – der Praxisleitfaden und Nährstoff- und Hormontherapie – der Präventionsleitfaden und gilt als Pionierin auf diesem Gebiet. Sie hat lange Nierentransplantations-Patientinnen versorgt – und dabei gelernt, wie man Gesundheit langfristig erhält, statt nur auf Krankheit zu reagieren.

Mehr von Dr. Helena Orfanos-Boeckel:

🌐 Website: praxis-dr-orfanos.de

📸 Instagram: @dr.orfanosboeckel

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Podcast Doc Thiemo Osterhaus mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel

Folge 33: "Nährstofftherapie & Supplemente – Risiko oder Nutzen?"

Folge 34: "Hormonoptimierung – Zyklus, Schilddrüse, Wechseljahre & mehr"

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