MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

Anmerkungen

Von wegen Blasenschwäche: Gebärmuttersenkung und andere Organsenkungen und ihre Folge, die Belastungsinkontinenz, sind viel verbreiteter, als viele denken – und sie nehmen nach den Wechseljahren noch einmal zu. Viele Frauen spüren ein Druck- oder Fremdkörpergefühl, haben Probleme mit der Blase oder bemerken plötzlich, dass Sport, Husten oder Springen nicht mehr möglich sind ohne nasse Unterhose. In dieser Folge spricht Diana mit der Leiterin des Berliner Beckenbodenzentrums Dr. Kaven Baeßler über ein Thema, über das noch immer viel zu wenig geredet wird: Was genau passiert bei einer Senkung, woran erkennt man sie – und was kann man tun, bevor überhaupt eine Operation ins Spiel kommt? Dabei geht es auch um Beckenbodentraining, Pessare und die Frage, wann Abwarten okay ist – und wann nicht.

Gynäkologin Dr. Kaven Baeßler erklärt außerdem, warum eine Senkung oft nicht plötzlich entsteht, sondern sich über Jahre entwickelt, warum die Wechseljahre eine Rolle spielen und weshalb Standardtipps wie „mach mal Beckenboden“ oft zu kurz greifen. Besonders hilfreich: ihre sehr klare Einordnung dazu, was wirklich hilft, wo die Grenzen konservativer Therapien liegen und worauf Frauen achten sollten, wenn eine OP Thema wird.

In dieser Folge erfährst du:

• woran du eine Gebärmuttersenkung oder Organsenkung erkennst
• warum Inkontinenz und Senkung oft zusammen auftreten
• was gezieltes Beckenbodentraining leisten kann – und was nicht
• wie Pessare und andere Hilfsmittel den Alltag spürbar erleichtern können
• worauf du bei der Wahl einer Operation und einer guten Anlaufstelle achten solltest

Mehr zur Folge:

• Dr. Kaven Baeßler, Leiterin des Berliner Beckenbodenzentrums: https://www.joseph-kliniken.de/kliniken-zentren/zentren/berliner-beckenbodenzentrum
• Zertifizierung / Anlaufstellen: https://www.ag-ggup.de/ (Die Arbeitsgemeinschaft für Gynäkologie, Geburtshilfe, Urologie & Proktologie (AG GGUP) besteht aus PhysiotherapeutInnen, die sich schwerpunktmäßig den Fachgebieten Gynäkologie, Geburtshilfe, Urologie und Proktologie widmen.)
• Beckenboden-Physiotherapie: https://www.ag-ggup.de/therapeutenliste/
• Frühere Folge zum Beckenboden ("Gestatten, Beckenboden"): https://meno-an-mich-frauen-mitten-im-leben.blogs.audiorella.com/44-gestatten-beckenboden
• Frühere Folge zum Thema Blase ("Ich muss mal. Die Blase unter Östrogenmangel"): https://meno-an-mich-frauen-mitten-im-leben.blogs.audiorella.com/91-ich-muss-mal-die-blase-unter-oestrogenmangel
• Die Original-Veröffentlichung zum Fragebogen Beckenboden-Risiken (englischsprachig): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5406235/
• NICE-Richtlinie zur Senkungsbehandlung, mit Entscheidungsfindungshilfe (englischsprachig): https://www.nice.org.uk/guidance/ng123/resources/patient-decision-aids-and-user-guides-6725286109

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