MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

Anmerkungen

Wie entwickelt sich das Krebsrisiko in der Lebensmitte? Verändert es sich mit der letzten Blutung, wie so vieles? Ist eine menopausale Hormontherapie gefährlich? Und wie stark können wir unser Risiko an Krebs – in der Brust oder einem anderen Organ – zu erkranken durch unseren Lebensstil tatsächlich beeinflussen? Sehr stark: Krebs zugrunde liegen Veränderungen im Erbgut (Mutationen), die bei jeder und jedem von uns passieren, die aber besser oder schlechter repariert werden. Diana spricht darüber mit der Molekularbiologin und Krebsforscherin Dr. Hanna Heikenwälder. Sie erklärt den wichtigen Unterschied zwischen „krebserregend“ und „krebsfördernd“: Östrogen verursacht nicht direkt die genetischen Veränderungen, aus denen Krebs entstehen kann. Es wirkt jedoch als Wachstumsfaktor auf Brustzellen und kann deshalb bei bestimmten Tumorarten eine Rolle spielen. Ob eine Hormontherapie sinnvoll ist, sollte immer individuell betrachtet und ärztlich besprochen werden.

Außerdem geht es um die Frage, was bei der Krebsprävention wirklich hilft. Und da ist es einfach stark, was Bewegung für uns tun kann. Das hat auch mit dem Immunsystem zu tun – Sport kann es dabei unterstützen, geschädigte Zellen zu erkennen und zu beseitigen. Auch Körpergewicht, Ernährung, Alkohol, Nichtrauchen, Impfungen und Früherkennung gehören zu den entscheidenden Stellschrauben.

Dabei ist Hanna Heikenwälder eine Botschaft besonders wichtig: Eine Krebserkrankung ist keine Schuldfrage. Prävention kann Risiken senken und biologische Prozesse verlangsamen – aber Krebs kann jede und jeden treffen, eben weil Mutationen zum Leben dazu gehören.

In dieser Folge erfährst du:

• warum das Krebsrisiko mit zunehmendem Alter steigt
• wie Östrogen und Brustkrebs biologisch zusammenhängen
• weshalb Hormontherapien individuell abgewogen werden sollten
• warum Sport ein so wichtiger Hebel der Krebsprävention ist
• welche Rolle Körpergewicht, Alkohol, Ernährung und Vorsorge spielen

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Hier geht es zu ihr im Internet.

Hier geht es zu ihrem Buch: "Krebs – Das Ende einer Angst" (erschienen 2025 bei Mosaik)

Hier geht es zur MENO AN MICH-Folge 150 "Ihr habt gefragt, Dr. Katrin Schaudig antwortet, Teil 2: Wie groß ist das Brustkrebsrisiko bioidentischer Hormone? Und was Ihr sonst noch wissen wolltet", in der die Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft das Brustkrebsrisiko einer menopausalen Hormontherapie einordnet: es ist nicht gleich null, aber sehr viel geringer, als viele behaupten.

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